Dieta Tipo per l'ANSIA da 1700 Kcal al giorno

Prima colazione
Caffè decaffeinato 1 tazzina
Biscotti secchi gr 70
Zucchero 2 cucchiaini
Seconda colazione
Ananas gr 100
Pranzo
Pasta con le seppie
• Pasta di semola gr 80
• Seppie gr 30
Fiocchi di formaggio magro gr 70
Insalata mista gr 150
Cachi gr 200
Merenda
Yogurt da latte scremato 1 vasetto
Cena
Petto di pollo gr 100
Indivia gr 100
Kiwi gr 160
Nell'arco della giornata
Pane bianco gr 80
Olio di oliva 8 cucchiaini
3 Bicchieri  di Acqua Biomagnetizzata con polarità negativa

PROFILO NUTRIZIONALE DEI PRINCIPALI NUTRIENTI
Protidi Glucidi Lipidi Kcalorie
Apporti stabiliti: gr 64,0 gr 253,0 gr 49,0 1680,0
Apporti assegnati: gr 64,5 gr 253,5 gr 49,3 1687,3
Fibra (gr) 20,87 ACGS/ACGI 0,30 Sodio (mg) 987,80 Zinco (mg) 6,37 Vitamina B1 (mg) 0,56
Colesterolo (mg) 103,05 ACGMI/ACGPI 4,08 Calcio (mg) 510,50 Rame (mg) 1,53 Vitamina B2 (mg) 1,87
ACGPI (gr) 6,90 Ferro (mg) 7,57 Fosforo (mg) 1001,88 Iodio (μg) 116,43 Vitamina C (mg) 280,25
ACGS (gr) 10,68 Potassio (mg) 3060,45 Magnesio (mg) 225,31 Vitamina A (μg RE) 855,17 Niacina (mg)

  Dieta Medica Ecologica Personalizzata per l'Ansia  e Piastra ECO 1 per acqua Magnetizzata

                 

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